Jag får nog göra lite google-arbete imorgon tror jag för jag vägrar spendera hela kvällen hemma. Jag har sagt flera gånger åt honom att ifall man vill göra något annorlunda till förmånliga priser så lönar det sig att börja googla lite tidigare en samma dag
Jag är av principen ”inget får förfaras”, så det är så klart lite jobbigt att slänga mat. Men man kan ju inte heller fortsätta att mumsa i sig bara pga sina principer
Jag har ju haft flertal viktminskningscirklar på distans där vi har haft en egen mötesplats i en sluten grupp på nätet, nu under semestern har jag just nu ingen ny cirkel på gång utan har arbetat om min cirkel till en brevkurs där manfår verktyg att hantera vardagen själv, dvs den mentala biten som är jobbig
Lägg bönlasageplattor så det täcker – bryt sönder dom lite så du får storlek som passar din form. Man kan givetvis använda vanliga pastaplattor eller mina lchf-lasagneplattor (länk)
Stek skivorna i olivolja på båda sidor tills de mjuknar och får färg. Jag fick några peppande pussar av Mannen också så det underlättade när jag mot slutet började sucka högljutt
Tag av kastrullen och sila av skyn med en fin sil så att du får en slät bas. Det viktigaste också när man ska äta soppa är ju såklart att man gör den själv från grunden med en god bas eller buljong i botten
Gör istället din egen pizza och du slipper ett spökande blodsocker som får dig att bli sugen på något och vilja äta mera en stund efter middagen, du får bättre mättnadskänsla och äter på så vis mindre av själva middagen, du exakt vad du stoppar i dig då du kan välja bra råvaror och så smakar det såklart bättre
Började med tomatsåsen så den får stå och puttra så länge som möjligt. Jag gjorde smörstekt vitkål till, men har man lite mer tid kan man göra LCHF-pasta, klicka här för att komma till receptet
Vill manäta riktigt goda och färska skaldjur så fårman ju oftast betala en hel del. speciellt om man önskar äta svenska kräftor eller hummer eller finare musslor
Om man går på LCHF eller lowcarb kan man bara ta bort bulgurn/kolhydraten och äta bara grönsaksnudlarna men då fårman tilsätta lite extra någon annan stans
