Energibars - äpple och kanel (glutenfria)
asa.frodin
asa.frodin

Energibars - äpple och kanel (glutenfria)

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 180 g havregryn (glutenfria)
  • 140 g russin
  • 80 g kokosolja utan smak
  • 40 g koncentrerad äppeljuice
  • 1 tsk kanel

Beskrivning

    Mixa alla ingredienser tills de blandats väl och blir till en massa. Kavla en ruta som är ca 2 cm tjock. Den ska vara lagom stor så att du kan skära stavar av den sedan. Ställ in i kylen tills massan blivit fast. Skär stavar och paketera på lämpligt sätt. Man kan till exempel rulla in i smör- eller bakplåtspapper och förvara dem i frysen tills de ska användas.

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.