Video: magövning + dagens magpass
Ida Berg
Ida Berg
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Cable crunches
  • 15 kg, 20×1
  • 17 kg, 16×1
  • 21 kg, 14×1
  • 24 kg, 12×1
  • Russian twist på lutande bänk med viktplatta: (videon nedan)
  • 5 kg, 12×3
  •  
  • Obliques twist i kabeltornet
  • 2,5 kg, 14×3

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.