www.koket.se

Supernyttig grön smoothie

Name: Supernyttig grön smoothie
Ingredients: 2 nävar gröna blad (t ex bladspenat, sallad, grönkål); 11 dl groddar eller skott; 10,5-1 dl frukt eller bär; 11 mogen avocado; 11 tsk kokosolja; 15 dl vatten; 12 nävar gröna blad (t ex bladspenat, sallad, grönkål) 1 dl groddar eller skott 0,5-1 dl frukt eller bär 1 mogen avocado 1 tsk kokosolja 5 dl vattenMixa i en mixer ett par minuter.; Bladen ska ha finfördelats ordentligt och drycken ska vara helt slät och fluffig.; Drick ett glas till frukost och ta med dig resten som ett stärkande mellanmål under dagen. Du kommer att känna dig ordentligt pigg och fokuserad av detta gröna livselixir.

Betygsätt receptet!
Ditt betyg

Snittbetyg 0 0 röster

2 nävar gröna blad (t ex bladspenat, sallad, grönkål)
11 dl groddar eller skott
10,5-1 dl frukt eller bär
11 mogen avocado
11 tsk kokosolja
15 dl vatten
12 nävar gröna blad (t ex bladspenat, sallad, grönkål) 1 dl groddar eller skott 0,5-1 dl frukt eller bär 1 mogen avocado 1 tsk kokosolja 5 dl vattenMixa i en mixer ett par minuter.
Bladen ska ha finfördelats ordentligt och drycken ska vara helt slät och fluffig.
Drick ett glas till frukost och ta med dig resten som ett stärkande mellanmål under dagen. Du kommer att känna dig ordentligt pigg och fokuserad av detta gröna livselixir.