Banana nut pannkakor med kanel & latte frosting1 port. Det har blivit lite oreda med pannkakssöndagarna senaste tiden, men det blir lätt så när man har semester och dagarna liksom går ihop
Löpintervaller efter jobbet. Jag tycker om att träna genast efter jobbet, dels för att det pirrar i benen att få röra på sig efter en dag vid skrivbordet, dels för att det frigör resten av kvällen till annat program
Idag begick jag premiär på skidor, äntligen. Vintern har inte alls kommit igång som förra vintern, däremot mer likt vintrarna innan då det knappt gått att åka
Hej på er. Nu är jag nyss hemkommen från vår lilla utflykt till det vackra lilla badstället. Snart är det middagsdags men först tänkte jag lägga upp dagens träning som var morgonlöpning innan frukost
Härlig helg med god mat, shopping och träning. Kort inlägg men många bilder. -). Se på mina härliga rosor. Älskar färska snittblommor och framförallt på helgen
Nu har turen kommit till min fina vän och vapendragare på många plan. Lotta bor några hus bort med sin sambo Mattias, charmtrollet Ellie och lille kissen
Efter lunchen o lite poolhäng fortsatte vi pass tre som skulle vara löpträning, man var ju rätt mör i kroppen redan innan passet men efter lite intervaller gick det ändå ganska bra
En vanlig dag här ser ut ungefär så här. Vi vaknar 06. 40, dricker en stor mugg kaffe. Vi promenerar gemensamt till träningslokalen där vi kör en härlig yoga i 45-60 min mjukar upp ömma, stela muskler o får igång kroppen
Två dagar med träning, mat, mys & tjejsnack. Olika pass, mycket styrka & intervaller. Alla tjejer som är med känner inte varandra så min tanke var att dela upp gänget i grupper där vi hjälps åt med matlagning, disk & dukning
Alltid aktuell. Jag tycker jag är en ytterst förstående hustru som viker ner mina serieberoenden å lagar helgmiddagar med hänsyn efter Uniteds matchtider
Träning som energiboost. Vaknade med en ihållande huvudvärk och seghet över mig denna onsdagmorgon. Jag är i och för sig alltid trög på morgnarna men huvudvärk har jag sällan
Jag känner redan att den nya månaden blir bra. Den första dagen blev toppen. Det måste vara planerat sedan länge att den 1 december 2017 också skulle vara en fredag, ge lite solsken och barnen kommer till mig
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.