Musik för intervaller
All about Fitness
All about Fitness
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 30 sek högintensiva intervaller + 30 sek vila
  • 10 ggr Vila 5 minuter 20 sek högintensiva intervaller + 20 sek vila
  • 10 ggr Nedvarvning
  • 4 minuter löpning i högt tempo + 2 minuters jogging/gång
  • 5 ggr Nedvarvning

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.