Efter frukosten idag, som bestod av tonfiskröra med kokt ägg och ostsmörgås,. så plockade mannen och jag fram våra cyklar ur förrådet och tog en cykeltur på skogsvägarna häromkring
Jag börjar alltid morgonen med detta – 1 dl gröt, hallon, 1 ägg, 1 proteinshake och en Clean drink. //I always start my mornings with my favorite breakfast – 1 dl oatmeal, 1 proteinshake, 1 egg, Clean drink and my supplements (Omega 3, Vitamin D and CLA) 1 dl gröt
Men det är iaf en bra startpådagen dryck. Får suga lite på den. Dagens gröna smoothie. Så får man räkna ut sen vad vart glas blir beroende på storleken
Den sköna helgen gick alldeles för fort och plötsligt är det dags för skola och arbete. Och några skeda musli… Med detta i magen står du dig bra oavsett vad måndagen har att erbjuda
Det tar några minuter extra jämfört med att bara ta fram bröd och pålägg eller hälla upp yoghurt i en skål, men det har man igen flera gånger om eftersom man spar tid på att slippa tjata ner varje tugga av smörgåsen
Ett härligt, gott och nyttigt sätt att startadagenpå. När jag senast var och botaniserade på Paradiset Matmarknad i Stockholm hittade jag nämligen en påsemed teffgryn avsedda för just gröt, och den påsen fick följa med mig hem
Börja dagenmed ett par nyttiga och otroligt goda pannkakor, till exempel. Jag tror att det är väldigt många som börjar det nya året med ambitionen att äta bättre
Orginalinlägget En bra startpådagen – Bovetegröt med linfrön hittar du på Hälsa som livsstil. Att börja med att variera min frukost kändes som det självklara valet eftersom det är med frukosten jag startar upp dagen
Här serverar vi den på grön bädd med len citronsås. Täck med dubbelt smörpapper eller litet folie. Smörj ett ugnssäkert fat, lägg på fisken och strö över litet salt
Ha en skön vecka. Skär rullen i bitar och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Jag går på varenda erbjudande, väntar in både solkrämspaket och hårschampoo
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.