Det hade inte nödvändigtvis behövt vara ett problem att äta ensidigt och återkommande om jag hade känt att jag mådde bra av att äta på detta vis, men det gör jag inte
Ett härligt, gott och nyttigt sätt att starta dagen på. Jag har länge använt teffmjöl både i bakverk och i pannkakor, men det här är första gången jag gjort gröt på det
Vill du tillsätta tex lite hackade valnötter och toppa med vispad grädde så går det ju så klart bra. Skön startpå dagen och skönt att ha träningen avklarad när man kommer hem efter jobbet
Jag börjar alltid morgonen med detta – 1 dl gröt, hallon, 1 ägg, 1 proteinshake och en Clean drink. Till det så tar jag mina tillskott – omega 3, vitamin D, CLA. //I always start my mornings with my favorite breakfast – 1 dl oatmeal, 1 proteinshake, 1 egg, Clean drink and my supplements (Omega 3, Vitamin D and CLA) 1 dl gröt
Denna söndag startade inte som de senaste söndagarna direkt. Frukosten är avklarad, tvättmaskinen brummar för fullt och Adams favoritfrallor står och svalnar på köksbänken
Jag har känt mig extra glad den senaste tiden eftersom yogan jag äntligen tagit upp igen går så bra. I fredags kunde jag inte sluta le under hela passet (jag måste ha sett jättefånig ut haha) och nu längtar jag verkligen till nästa tillfälle
)) Och jaaa man får äta sånt till frukost, bra va. Började dagen på jobbet med det jag avslutade kvällen med igår, pannkaksfrukost med vispad grädde och jordgubbar (
Jag vet att det inte är så bra att äta mackor så här sent men himlars vad gott det är. Jag och barnen har varit hemma hela dagen så därför kände jag mig lite rastlös och ville hitta på något
En extra dos bra fetter kan man också få in om man lägger till en klick ekologisk kokosolja. Den här smoothien – särskilt om den får drickas ur sugrör – tas alltid glatt emot och dricks upp på någon minut
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.