Varva det marinerade köttet med de andra ingredienserna på fyra spett. Blanda marinaden och låt fläskfilén ligga i den cirka 1 timme. Grilla spetten runtom 6-8 min och pensla med marinaden. 0,5 kg fläskfilé, i bitar. 1 paket bacon. 0,5 kg fläskfilé, i bitar 10 prinskorvar 2 st paprikor i bitar 8 st tomater, små 8 st smålökar eller halvor av större lök 1 paket bacon Marinad
Salta och peppra och bryn fläskfilén runt om i smör i en het stekpanna. Låt fläskfilén kallna. Vik ihop smördegsrullen och lägg den med skarven nedåt på ett ugnssäkert fat
Putsa fläskfilénoch skär i små bitar. Ha ner baconmed vitlöken, fräs tills baconet fått färg. Blanda salt, svartpeppar, timjan och grillkrydda med honungssmak i en skål
Lägg i fläskfilén, baconoch champinjonerna i en gryta. Skär fläskfilén i lagom stora bitar. Bryn baconoch champinjoner tillsammans med lite Vitlökspeppar
Bönpasta med god pastasås av baconoch kyckling, perfekt för Nocarb, LCHF. Hacka paprikan och tillsätt även den, när allt blivit genomstekt kan du tillsätta kycklingfonden och creme fraichén samt smaka av med peppar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.