Rawfood är roligt, enkelt och det är faktiskt nyttigt och man kan äta med gott samvete. Jag är inte egentligen så mycket för kaffebröd, men sen jag testat rawfood har det blivit att jag ”bakar” mer ofta
Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
Nötgodis med hemgjord choklad på kokosolja. Den hemgjorda chokladen som täcker dessa små nötbitar smälter i munnen tack vare kokosoljan som blir flytande vid väldigt låg temperatur
Så helt naturliga ingredienser och dessutom nyttiga,fyllda med superfoods och antioxidanter. Smält kokosoljan under ett vattenbad och rör noga i alla ingredienser
Så ät den med gott samvete. Raw Chocolate Mousse Cake. Den här choklad mousse tårtan är så sjukt god och krämig och dessutom fylld av vitaminer och nyttiga fetter
raw frozen cheesecake medkokos och lime. Om du glömmer detta, kan du snabb-blötlägga dem genom att hälla på kokande vatten och låta dem stå i en timme (men då är inte cheesecaken längre raw för er som bryr er om det
Resultatet blev en sats lime/kokos/aprikosbollar och en sats choklad/mandel/hallonbollar. För enkelhetens skull tänkte jag göra ett favoritrecept i repris, nämligen choklad/kaffebollar
Servera med färska jordgubbar och ev lite vispad grädde. Kokosflingor. Tillsätt övriga ingredienser (utom kokosflingor) och mixa tills det blir en slät kletig deg
Lakrits är egentligen en rot och medicinalväxt. Mitt favorit godis är choklad och lakrits, därför provade jag att göra raw bollar av just den blandningen idag
gärna lite kokosflingor, kakaonibs eller hackad mandel för crunch. Raw bovetegröt är perfekt sommarfrukost som man blir mätt på men med en mättnad med mycket vegetabiliskt protein och fibrer
Raw Fudge med smak av Choklad och Lakrits. Börja med att smälta chokladen i vattenbad. Häll i kokosoljan tillsammans i chokladen så allt smälter samman
Enkla raw food bars medchoklad. Raw food bars eller bollar är superenkelt att göra. Hasselnötter valde jag för att de ger god smak och passar medchoklad
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.