Idag stod smoothie bowls på frukostbordet. Idag blir det andra rullar dock. och kanelsmoothie. Dessa är mycket enkla att göra, och på grund av kvargen så blir de både proteinrika och mycket mättande
Idag startade jag upp morgonen med en härlig lyxig chocolate bowl, i form av choklad-banan-glass (eller smoothie hehe för den smälte lite under tiden jag fotade) med massa goda garneringar
1 dl Valfri mjölk (använde mandelmjölk). 1 dl Valfri mjölk (använde mandelmjölk). Heej. Idag blev inlägget lite senare för dumma internet på dongeln ville inte funka så vi fick ringa telia -_-", blir så trött på att det ska krångla hela tiden
Blanda alla ingredienser i en kastrull tills gröten blir len och krämig. instagram 100kitchenstories. Kokos + hallon och lingon + banan = mums mums mums
Desto mer du tar gör den givetvis med smoothie-liknande och mindre som sorbet. jag vill prata om smoothies för det har jag gjort en hel del till mellanmål det senaste
make the jam, mix the ingredients in a food processor until smooth. tbsp coconut flour. And to serve the pancakes with a sweet sugar free date jam made everything perfect
Chili eller chiliflakes. Fry onion, garlic and bouillon cube in coconut oil. Add crushed tomatoes, basil, lentils, sweet potatoes, chili and sweet potato
Låt steka länge innan du vänder, så att smeten får en fin och sammanhållande yta på undersidan. Känn försiktigt med en stekspade så att pannkakan lossnar lätt, hela vägen in i mitten innan du vänder och steker andra sidan
Låt steka länge innan du vänder, så att smeten får en fin och sammanhållande yta på undersidan. Känn försiktigt med en stekspade så att pannkakan lossnar lätt, hela vägen in i mitten innan du vänder och steker andra sidan
Om jag går till gymmet lite senare så äter jag gärna havregrynsgröt till frukost, annars, om jag går tidigt efter min frukost till gymmet så har jag börjat göra smoothies
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.