Min smoothie är en hallon-och aprikossmoothie som är garnerad med hemmagjord körsbärssylt och persikamarmelad (båda utan socker), hemmagjord granola, kokos flakes, hallon och körsbär från trädgården, och cantaloupe melon stjärnor
Detta är ett recept som egentligen skulle vara passande att ha lagt upp innan jul, men det är så gott och enkelt att göra att jag inte kan låta bli att lägga upp det nu efterhand
Serve with optional ingredients. Denna goda skål med chokladsmoothie var en frukost jag åt imorse, so verkligen fick alla mina chokladälskande-celler i kroppen att jubla
Nu så delar jag med mig av min frukost som jag bara kom på och slängde ihop lite lätt imorse, (var så trött i huvudet igår kväll och nu på morgonen så det blev något simpelt, annars så brukar jag alltide bestämma kvällen innan och förbereda)
Blanda samman mjöl, bakpulver, vaniljsocker och kakao och blanda ner det i smeten. Chokladrutor med kokos (mockarutor) (Chocolatebarswithcoconut (mocha squares))
Mer exakt så gjorde jag vegansk och glutenfri blåbärsgröt garnerad med raw blåbärsjuice, ekologisk quinoamjölk, färska jordgubbar, blåbär, björnbär och kokosflingor
Jag gjorde dessa för ett tag sedan när hon låg i hög feber och med en enveten hosta men så mycket annat (fler sjuka barn, energitjuvande bisaker etc etc) har hunnit komma emellan att det är först nu som jag har haft lust (och tid) att sätta ner rumpan i soffan ett tag för att redigera bilderna, leta fram receptet och blogga in detta
I used coconut oil flavored withcoconutand it gave a great taste to the fudge. If you don't like the coconut flavor then just use coconut oil without the coconut flavor
Kommentarer
Bengt Banan
Mums va gott!
Logga in eller Registrera för att kommentera.