Kål är otroligt nyttigt och billigt och dessutom gott också. Bara att slänga i tillsammans med rödlöken och lite persilja så har man ett bra tillbehör till många olika rätter
Röd quinoa med kokosstekt grönkåloch grillad kyckling. färsk, skuren grönkål. Träningen och matschemat har betats av i vanlig ordning, och fixat och donat hemma har jag gjort – men när dagsrutinerna bryts blir det plötsligt jobbigt att ställa sig och laga mat
Tag bort stjälkarna från Grönkålenoch lossa bladen försiktigt. Grönkål. Lägg bakplåtspapper på en plåt och lite olja lägg på skivor av parmaskinkan och den lufttorkade korven
Recept ⁄ TillbehörInlagd rödkål och rödlök, ett krispigt alternativ. Rödkål är en bra ingrediens om man vill förnya picklad rödlök till inlagd rödkål och rödlök istället
Grönkål har nästan allt vad man behöver i vitaminer och mineraler. Eftersom vitt ris och potatis inte är jättepoppis hos den äldste sonen kör vi quinoa, böner, eller linser som ersättning för de vite tillbehören
Grönkålssoppa är billig och nyttig mat. Soppa på grönkål är gott till förrätt eller huvudrätt. Du får en riktigt god måltid som boostar din kropp och gör att du orkar mycket mer
rostad grönkål med kikärter, bulgur och tzatsiki. GRÖNKÅLSPLÅT MED BULGUR OCH ROSTADE KIKÄRTER. Skär bort den grova stammen i mitten av varje grönkålsbladoch skär resterande i breda strimlor lite slarvigt
Här kommer två fina varianter av julklassikerna rödkål och brysselkål, tillagade av min kära mor. Strimla kålen fint, riva äpplena grovt och blanda i en bunke
Ta bort stammen från grönkålenoch hacka upp den tillsammans med svampen, löken och vitlöken. Vi längtar efter värmen men innan den har anlänt och man bara vill laga fräscha och nyttiga rätter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.