Frukt- och nötbröd med grönkål
www.koket.se
www.koket.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 100 g grönkål, fryst 3,5 dl vatten 1 dl solroskärnor 1 dl pumpakärnor 1 dl linfrön 2 dl blandade nötter (t.ex. pistasch-, hassel- el valnötter ellermandel) 3 dl havregryn 0,5 dl sesamfrön (eller vallmofrön) 3 msk fiberhusk 1 tsk salt 2 dl torkad frukt (t.ex. russin, tranbär, aprikoser eller fikon) 0,5 dl rapsolja 2 msk flytande honung olja (till formen) blandade frön (eller havregryn till formen)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.