HotMixa allt i en mixer och häll upp i en klämflaska eller i en fin serveringsskål. NotMixa allt i en mixer och häll upp i en klämflaska eller i en fin serveringsskål
Deffinns i diverse upplagor och de flesta köpta innehåller mängder med socker. Igår gjorde jag en sats som jag blev väldigt nöjd med, perfekt konsistens och en smak som smakade mer om man säger så
"Det är här hemgjordaproteinbars är suveräna. Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Och så testade jag att göra Proteinbars med ett recept som kommer från Sanna,
hundredkitchenstories. Jag hittade detta recept på proteinbars med smak av blåbär, på den här bloggen. Mixa alla ingredienser odentligt i en matberedare, så att smeten blir jämn och kan formas till en boll
Då är det tur att det på ett enkelt sätt går att göra sina helt egna proteinbars på helt naturliga råvaror, utan en massa onödigt socker och tillsatser
mandelsmör, jordnötssmör eller hasselnötssmör. 11 dl kokosflingor eller kokoschips. 1Tillsätt de övriga torra ingredienserna och mixa. 1Tryck ut smeten på bakplåtspapper i en form. 1Skär i valfritt stora bitar och slå in i smörpapper. 1Ta med som ett smidigt mellanmål på språng, ät till fikat eller frys in och ta fram dina proteinbars med choklad efter behov
Jag har köpt min på Bodystore som skriver såhär. "Fiber syrup från Funksjonell mat är en mycket användbar ingrediens i kakor, desserter eller annat som du vill ha sötma i
Lägg plastfolie i en liten form och lägg i degen. Det här blev verkligen HUR gott som helst och hädanefter tänker jag aldrig mer köpa färdiga proteinbars
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.