Det är en väldigt enkel och billig rätt. Och gott var det. Jag köpte torsk när den var billig och låg på cirka 20. - per förpackning och så har jag köpt tomatkross på tetra när det var bra pris, dvs 5 kronor per förpackning. Morötterna köpte jag kravmärkta på 1 kilo för bara 5 kronor och det kanske var 100 gram i morötter jag använde, vilket då är 50 öre. Örtkryddor och buljong samt vatten uppgår tilö max 2 kronor – då grovt räknat uppåt. 5 kronor och. 50 öre Örtkryddor och buljong samt vatten uppgår tilö max
Skivade grönsaker jag hittade i kylen, frysta laxtärningar jag bara tog fram och tinade, en bit fetaost, massa vitlök och en stor pust med timjan och resultatet blev en helt gudomlig laxpanna
Kan vara det godaste (ochnyttigaste) Banana bread jag ätit. Jag gillar ändå tanken på Banana bread och om man gör det med bättre ochnyttigare ingredienser så är det faktiskt riktigt bra, både till fikat eller som mellanmål
Det går att få till godaochnyttiga efterrätter utan att behöva oroa sig för vikten. Nyttiga snacks. Det är gott med något sött efter maten men det behöver inte innebära massa socker och kalorier
Idag har jag gjort godaochnyttiga chokladpraliner. Godis kan också vara nyttigt. Undersökningar tyder på att mörk kvalitetschoklad innehåller nyttiga ämnen som gör den till rena rama hälsokosten
Jag har inte använt ett enda gram proteinpulver i tårtan (jag tänkte på er som kanske inte har proteinpulver hemma) men den är ändå väldigt proteinrik, innehåller mycket fiber, långsamma kolhydrater och är fettsnål
Väldigt uppskattat också. Vi började dock kalaset med en nyttigochgod morotssoppa. En mycket god soppa med både sötma från morot och äpple och sting från chilin
Blir absolut godast efter någon dag. *tycker personligen att det är godast med morötter* Lycka till. vetekli 2 dl havrekross el vetekross 2 dl grovt rågmjöl 2 dl grahamsmjöl 5 dl vetemjöl 1 dl linfrön (kan skippas) 1 ½ dl rivna morötter el russin 5 tsk bikarbonat 2 tsk salt 1 liter fil 2 dl mörk sirapBlanda ihop alla torra ingredienser, väldigt noggrant (kan förstöra hela brödet annars) Tillsätt fil och sirap Häll smeten i smorda 2x2 liters formar Ställ formarna nederst i ugnen, OBS ugnen ska vara kall när de sätts in
The post Nyttig ischoklad – Ochgodare dessutom. Så mycket nyttigare, och ännu bättre. Ischoklad är väl det julgodiset som blir allra godast genom att göra det nyttigt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.