Lägg i rikligt med färssås, strö lite riven ost över, dra några varv med pepparkvarnen och gratinera i ca 15 minuter, tills dess att "bakelserna" fått fin färg
Turligt nog är både hustrun och jag ganska lata av oss på helgerna. Just idag blåser det minst 900 sekundmeter i Hammarby Sjöstad och det är skönt att slippa sticka näsan utanför dörren
Jag skulle nog aldrig kunnat ana att min nästa last skulle bli riskakor. Med smör och salt. Och nej det är inget jag äter dagligen, bara under mina carb nites
Men i detta inlägget har jag inte tänkt berätta om hur du gör buljong utan om några anledningar till varför det är bra att få i sig benbuljong regelbundet
Några trevliga recept. Club sandwich lchf. Grillad squash i botten, en rejäl biff, sedan sallad, bacon, tomat, chevreost, gurka, en till squashbit och ett basilikablad innan man kör en pinne igenom
Stek broccolibuketter, bacon och champinjoner i bitar bara några minuter. 1 msk kallpressad kokosolja några frysta hallon2 dl kokosjölk/sojadryck. 1 msk kallpressad kokosolja några frysta hallon
I de närmaste dagarna publicerar jag några recept om 500 kalori vart som du kan klara din fasta utan ansträngningar, samt få i sig mycket värdefull näring. 500 kalori I de närmaste dagarna publicerar jag några recept om
Men några sorter måste man væl baka å då tror jag det få bli dessa två å lite knæck kanske. Hær så blir det inte bakat så mycket julgodis i år eftersom vi ska fira jul i sverige i år
Du kan smaksätta ditt smör med några droppar god olja eller för en syrligare smak med ett par matskedar filmjölk, naturell yoghurt eller matlagningsyoghurt
Hej på erHar ni ledsnat på att vänta eller. Ber om ursäkt för den urusla uppdateringen. Sanningen att säga så händer det inte så himla mycket på matfronten här hemma
Naturliga fetter och oljor av rätt sort och i lagom dos är nämligen väldigt nyttiga för kroppen, och här har jag listat några av mina favoriter som jag ofta använder i min matlagning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.