Mug cake med jordnötssmör
En träningsblogg och lite till
En träningsblogg och lite till
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • ½ dl havregryn
  • 2 äggvitor
  • ½ banan
  • 2 msk kokosmjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 2 msk proteinpulver – chokladsmak
  • ½ dl sojamjölk (eller annan vätska)
  • 10 hasselnötter
  • 1 msk jordnötssmör
  • blåbär och hallon
  • kokosflingor till garnering

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.