Jag föredrar att träna på morgonen innan frukost vilket ju inte alltid är så lätt att få till så i mitt fall blir det mest på helgerna jag kör med det och på ledigheter osv
20 minuter i ugnen och enkla att göra, god söndagsfrukost efter träningen. Jag gångade receptet med 3 då jag ville ha ungefär 6 st lite större scones än dem i boken
Innan morgonträningen. Frukost efter morgonträningen. En bild på dagens godaste måltid. lunchenJag försöker variera mitt matintag så mycket som möjligt för att jag ska få i mig av alla viktiga näringsämnen och för att maten ska vara en njutning varje gång
Sen blev det så att jag satt på trappen i sommarnatten och pratade i telefon med en kär vän jättelänge och sen upp i gryningen för att åka på Pärlans morgonträning med henne
Så sjukt underskattat med morgonträning, gillar det skarpt. Klockan 6 ringde väckarklockan för morgonträning, allt för att kunna fånga soltimmarna vi har med en promenad runt Djurgården på lunchen
Som visserligen börjar klockan 6, för på mitt schema står morgonträning woooop. Att komma hem till ett färdigt recept när hjärnan sedan länge stängt av var guld ikväll
Morgonträningen gav mig i vanlig ordning tid för en promenad runt Djurgården på lunchen, en får passa på att norpa soltimmar när chansen ges – och senare ikväll ska jag iväg och träffa en tjej som kommer bli min nya classbuddy på Berghs, superspännande
… Vilket alltså innebär morgonträning kl 09 på SATS Stureplan lördag och söndag och däremellan plugg inför nästa veckas Tenta, inlämning OCH grupparbete
Efter morgonträningen testade jag en ny variant på gröt till frukosten. Anna har gett mig gröttips vid några tillfällen och idag testade jag hennes pärongröt med kokos
Dagen smoothie efter morgonträningen, en blå historia laddad med proteiner & antioxidanter. My super smoothie of the day with proteins healthy antioxidants
För mig som föredrar morgonträning är det perfekt att man är färdigtränad på en halvtimme. Förra veckan blev det inte ett enda träningspass så nu är det skärpning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.