Idag har jag jobbat dag, vilketinnebar att jag tränade EFTER jobbet. Inte så ofta det händer men jag måste säga att det var rätt skönt för det var inte mycket folk där en fredag eftermiddag
Imorse klev jag upp och drack en proteinshakeinnan jag knallade över bron tillgymmet för ett tidigt (nåja, tidigt för att vara söndag) pass ashtangayoga
Idag kom jag till skott och fick helt plötsligt för mig att jag skulle gå tillgymmet. Första veckan låg jag bara i sängen, sedan satt yrheten kvar i någon vecka till och den onormala tröttheten ännu längre tid
Jag fick upp ögonen, eller jag kanske ska säga smaken, för "Banana bread" då jag bodde i New York. Det är ganska vanligt att man äter det till frukost (i tron om att det är nyttigt
Mentalt. Och nu när mitt mål är att bygga på miglite mer muskler och bli starkare innan jag börjar dietainför SM så vill jag mer än någonsinriva av ett grymt pass igymmet
Skön söndag, la oss sent i natt så sov en stund i morse, senare åkte vitillgymmet och tränade. Sista semesterdagen för min man men vi tjejer har en vecka kvar men närvädret är såhär tråkigt kan jag lika gärna gå in och jobba ett par dagar
Där, på Cheesecake Factory åt jag den godaste cheesecaken jag någonsinätit. Vi tränade två gånger per dag, på ett av de bästa gymen jag varit på så det var ett rent nöje att gå dit, så det fanns utrymme för lite "fusk" när vi var ute och åt
Då är det perfekt att ta med något gott, och gärna nyttigt, att äta på vägen eller när man kommer fram till jobbet, skolan, gymmet eller vart man nu är på väg
Store sonen jobbar och bor fortfarande hemma och behöver alltid extra matlådor med sig både till jobbet och efter gymmet, så här blir det inget över, om jag säger så
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.