Matmuffins med ost, broccoli och rucola - 140 kcal
Deffmat
Deffmat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 12 st
  • 1 tsk salt
  • 50 g smör
  • 2 tsk bakpulver
  • 2 dl mjölk, (0,5 %)
  • 50 g rucola
  • 2 dl lagrad ost, (17 %) riven
  • 150 g broccolibuketter, frysta
  • 10 st gröna oliver
  • 1 dl dinkelflingor
  • 4 dl dinkel, siktat (220 g)

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.