Detta är något för er som äter liberal LCHF eller bara älskar chokladgodis. Blanda i kokosflingorna. 3 msk lchf godkänt jordnötsmör ( kan uteslutas). 0,5-1 dl kokosflingor. 3 msk lchf godkänt jordnötsmör ( kan uteslutas). 0,5-1 dl kokosflingor
Kokostäcket. Kokostäcke. 3 ½ dl kokos. Smält matfett och vatten i en kastrull. Vispa ägg och socker pösigt, Blanda mjöl, bakpulver och kakao och rör ner i äggsmeten
Chokladrutor eller kärleksmums eller. Häll krämen över kakan och strö över kokos. Extra goda blir dessa kakor om man hackar en stor chokladkaka med daim (200 g) och strör över kakan innan den gräddas
Även om det mesta var i mer "småbits"-format (det vill säga mindre munsbitar såsom Almond butter cups, praliner, chokladbollar), gjorde jag en större mjuk kaka - med massor av choklad i såklart
Bred över kakan och strö över kokosflingor (eller strössel, nötter etc) Skär i rutor. Botten till dessa rutor är det klassiska receptet till Snoddas ur kakboken Sju sorters kakor men istället för den där sötsliskiga glasyren så hittade jag ett recept på chokladkräm som man kokar och brer ovanpå
Plättar kanske inte är så bra att äta dagligen när man vill gå ner i vikt även om de är LCHF, men efter två försök kan vi konstatera att de är mycket godare än vanliga så i fortsättningen är det någon LCHF-variant som gäller hos oss
Värm upp och mixa med en stavmixer. Lägg ärtorna i en kastrull och tillsätt kokosmjölk och vatten. Tillsätt limesaft, riven ingefära och smaka av med salt & peppar
Istället rör jag ihop chokladen med lite av det jag har hemma till exempel, jordnötter, hackad mandel, hasselnötter, pumpakärnor, solroskärnor osv, lägger upp det på ett bakplåtspapper och låter det stelna i kylen
Rulla dom i lite kokosflingoroch förvara sedan kallt. Recept. turkost. sön, 2013-08-25 08. 37. 20min. (0). Blanda alla ingredienser och rulla sedan till bollar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.