Plättar kanske inte är så bra att äta dagligen när man vill gå ner i vikt även om de är LCHF, men efter två försök kan vi konstatera att de är mycket godare än vanliga så i fortsättningen är det någon LCHF-variant som gäller hos oss
Men nej ingen köpe pizza här inte när man kan göra supergoda och lätta Lchf Pizzor själv på plättar. Men man behöver såklart inte gå på Lchf för att njuta av supergoda mni pizzor
Detta är något för er som äter liberal LCHF eller bara älskar chokladgodis. Blanda i kokosflingorna. Smält cocosfett, jordnötsmör och smör i en kastrull och ta bort den från plattan
Istället rör jag ihop chokladen med lite av det jag har hemma till exempel, jordnötter, hackad mandel, hasselnötter, pumpakärnor, solroskärnor osv, lägger upp det på ett bakplåtspapper och låter det stelna i kylen
Stenålderskost är ju naturligt mjölkfri, annars finns många likheter medLCHF-kosten. Den här chokladbiten blir ett ännu bättre alternativ än den köpta chokladen, med nyttigt kokosfettoch ägg inblandat
Servera soppan med bröd. Lägg i hönsbuljongtärningarna och philadelphiaosten. 1philadelphiaost, med örter och vitlök. 14 port Ingredienser 0,5 l morötter, rivna (ca 4 st) 1 purjolök, fint strimlad 1 l vatten 2 hönsbuljongtärningar 200 g philadelphiaost, med örter och vitlök 1 krm svartpeppar, nymalenMorotssoppa – gör så här. Koka morötter och purjolök i vatten 5 min
Jo en Kokosoch marängtårta med clementin och citroncurd lchf. Blanda rostad kokosmedkokosmjöl. skrapade jag bara bort curden tillsammans med grädden och åt bara det, ha, ha, busigt och lite aja baja
Efter soppan blev det mjölkfria plättar (byt mjölk mot havremjölk) och jordgubbskompott. Mixa potatisen, kryddblandningen och lite av buljongen med stavmixer tills det är slätt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.