Tog fram kycklingdelar igår och rubbade så idag var det bara att slänga delarna på grillen. Stekte också på färskvitkål i massor med smör, blev fantastiskt gott
Lägg tillbaka alla filéerna i pannan, tillsätt sambal, vitlök, grädde och soja. Skala och tärna sötpotatisen, skiva båtar av löken och blanda med oliver och tomater i en form
Helstekt kycklingmedfärska örter och vitlök. Men om man handlar efter jobbet och det då finns bra erbjudande på färsk svensk kycklingOCH man inte tagit upp något från frysen
Receptet är glutenfritt, mjölkfritt, äggfritt, sojafritt, laktosfritt och sockerfritt. Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare
Skär paprikan i mindre bitar och låt den fräsa medkycklingfiléerna. Men innan dess så blir det en tur ut till sonen, gosa med barnbarnen och titta till alla djuren
Gott, gott och givetvis delar jag med mig av receptet. Enkelt men ändå med fantastiska smaker. Grillade även färskvitkål, hasselbackspotatis på sötpotatis och gjorde en fantastiskt god tomatsalsa och även en vitlökssås
850 g färskkyckling, strimlad lårfilé, ca 969 kcal0,5 tsk malen spiskummin, malen svartpeppar1 msk sambal oelek2 msk jordnötssmör utan salt, socker, 50 g ca 300 kcal2-3 finhackade vitlöksklyftor200 gram röd paprika i små bitar, strimlor, ca 54 kcal0,5 tsk soja0,5 dl vatten1 tsk rapsolja att steka i= ca 1360 kcal, delat på 4 portioner= 340 kcal per portionGör så här. Stek kycklingen i en tesked olja och krydda med 0,5 tsk malen spiskummin, malen svartpeppar, tills kycklingen fått färg, då tillsätter du resten av ingredienserna och steker runt. 850 g färskkyckling, strimlad lårfilé, ca 969 kcal
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.