Igår utsåg jag mig själv till kung över att pressa tiden efter att ha hunnit med jobbet, att plocka nässlor, handla, köra ett ryggpass, laga nässelsoppa och torsk och dessutom ha en kostrådgivning med Sandra inför hennes Boot Camp som börjar på måndag
Under de närmsta dagarna så kommer jag att berätta om hur jag själv tänker kring viktminskning och summera de råd som jag utgår från i min kostrådgivning
Idag blir det jobbet där jag bland annat ska ha en kostrådgivning med inriktning på vegetarisk kost och vad man ska tänka på som vegetarian för att få i sig tillräckligt med proteiner och lite tips på maträtter som är proteinrika utan kött, fisk och fågel
”…Kostrådgivning för mig handlar alltså inte om »dieter« – istället handlar det om långsiktigt välmående, om att komma i känslomässig balans, att förebygga sjukdomar, att lindra sjukdomstillstånd, att återta kontrollen över sitt signalsystem, att styra sina impulser och vara tillfreds i sin kropp
Vi jobbar på med utbildningarna mot restauranger, hotell, förskolor och skolor, vi hjälper till med att se över menyerna för att få ut det optimala ur hälsosyn och inte minst våra kostrådgivningar
Många av mina kunder på gymmet som jag tränar (och kör kostrådgivning med) berättar att de aldrig, eller extremt sällan, hinner eller tänker på att äta mellanmål
Praktisk Kostrådgivning. Nötiga rawbollar med kola och kaffe. Gjorde oslagbart goda rawbollar i söndags inför veckans konsutationer och gott mellis/fika till mig själv
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.