Denna går alltid hem hos mina barn och det är ett bra sätt att snabbt få i dem bra energi. Inlägget Mättande smoothiemed hallon, avokadooch ingefära dök först upp på Clean Eating by Annika
Jag har kommit underfund med att smoothie är det bästa frukostalternativet. Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis
Det mättar bra, är nyttigt och går att använda till alla möjliga gotter, tom en smoothie. Visste ni förresten att avokado kommer från Aztekernas ord för frukten, Ahuacatl, och betyder testikel
ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan
Dela avokadon på mitten, ta bort kärnan och gröp ur lite av avokadon för att få plats med en äggula. Du kan öppna ugnen och kolla med en liten kniv/gaffel om gulan är som du vill ha den
Jag fullkomligt älskar smoothieoch jag har med tiden blivit bättre på att göra dom. Förr om åren såg jag recept i tidningar och böcker men gjorde aldrig slag i saken och gjorde smoothien
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.