After meetingwith my nutritionistI got the recommendations to eat more healthy fats and greens to help reduce my symptoms from asthma and allergies (read more about that here)
Friends often ask me ifI always eat as healthily as it appears on the blog. My answer is always yes. I’vetried an array of “healthy” flours, good fats, natural sweeteners and “odd” vegetables
Men oavsett hur svennefierad man tycker att en pizza med köttbullar, curry, banan och ananas är, kan nog de flesta enas kring det pyramidala avståndet till vad pizza är isittursprungligahabitat
Jag tar ofta för ovana att hamna iperioder då jag bakar samma sorters kakor hela tiden. Nu får det vara ändring, jag har dessutom så många kokböcker att nya recept knappast saknas
Köttfärslimpa med blandad sallad och olivolja. Middag. Paprikasoppa med stekt kyckling och ruccola. Idag har det varitlitejobbigt - jag är sugen på "förbjudna" saker hela tiden
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
Jag ville vara smal som minatjejkompisar och att svälta mig själv var den enda vägen dit. Minrelationtill mat var helt rubbad och mina dagar kretsade ständigtkring just rädslan och hatet till mat
Every Tuesday I share a Habit Hack. They are tricksI use in my personal life an with my PT-clients to make iteasier for us to make changes in our everyday life
Every Tuesday I share a Habit Hack. They are tricksI use in my personal life an with my PT-clients to make iteasier for us to make changes in our everyday life
Hej, hur mår ni. Jag har haft en rätt jobbig vecka. Kan förklara mer någon gång i en video. På grund av den orsaken hade jag svårt orka göra videosenligt planen men jag hittade en video på youtube som stimulerademig
Every Tuesday I share a Habit Hack. They are tricksI use in my personal life an with my PT-clients to make iteasier for us to make changes in our everyday life
”Do what makes you feel sparkly inside”. There are plenty of habits you can incorporateinto your dailyroutine that will be beneficial to your overall wellbeing
Nu tänkte jag göra ett likadantinlägg som Frannie gjorde förut nämligen ett bästa sånger inlägg. Håller värkligen med Frannie om vad hon sa iinlägget före detta, om niinte har sätt det så tycker jag att ni ska skrolla ned tillinlägget
Hur går det med detoxen då Samina. Magen känns mindre svullen, hyn känns faktisktlite fräschare (. ) och jag har faktiskt gått ner lite, även om det inte var målet
Är du i Ubud rekommenderar jag dig att besöka Alchemy. Alchemys vision är att hedra Moder Natur, främja en sund hållbar livsstil, stödja hälsosamma vanor och välbefinnande och att erbjuda ett utrymme för inspiration och samhällsmedvetenhet
I'm not controlled by cookies. I know that seems like a "well duh" kinda phrase but anyone who's ever struggled withdisorderedeating knows that sometimes you can feel like you have zero control over your own body
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.