Fröbröd med bönor och kumminIngredienserPortioner. 1 limpa 1 dl torkade mungbönor (1 dl torkade motsvarar 3 dl blötlagda) ca 1 l kokande vatten 2 dl solrosfrön 2 dl havregryn 1 1/2 dl vita sesamfrön 2 msk chiafrön 1 dl sötmandel 3 msk fiberhusk 2 tsk salt 1 msk stött kummin 3 dl kallt vatten 1 msk honung 3 msk olivolja Lägg tilliinköpslistan Kupongen är laddad Vita bönor 25 % rabatt ICA 380 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Svarta bönor 25 % rabatt ICA 380 g Mer info Ladda kupong www.ica.se
Ost- och örtbröd Blanda ihop vetemjöl, bakpulver, salt, riven ost och hackad gräslök i en degbunke. Ännu ett brödrecept från Mitt kök Smaskelismaskens
Tips & Trix för alla 🖤 on Instagram: “TORTILLA-STICKS PÅ 15 MINUTER Ett perfekta tilltugg till middagen, buffén, ostbrickan, fredagsmyset👌 Enkla att göra och går att variera på…”www.instagram.com
Chokladbollar med banan – recept 1Blanda bananmoset med kakao, havregryn, kokos och kaffe. 1Gör bollar av smeten och rulla i kokos. 1Ställ i kylen för att stelna något mittkok.expressen.se
Kristinas fullkornsbröd Dessa lättbakade, saftigafullkornslimpor är jättegoda ochnyttiga. Förutom grovmalet rågmjöl så innehåller de också godsaker som rågkross och solrosfrön, vilket ger ett härligt tuggmotstånd och ett extra fibertillskottToves kök
Ostpinnar Blanda snabbt ihop ost, mjöl, smör och vatten till en deg. Salta och peppra. Dippsås. Pensla med uppvispat ägg och strö på salt och sesamfrö Hemmets Journal
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.