Chokladbollar LCHF 150 g smör 1 dl sötströ 1 tsk vaniljpulver 2,5 msk bryggt kaffe eller 2,5 tsk snabbkaffepulver och 2,5 msk vatten 4 msk kakao 3,5 dl havregryn 1 dl kokosflingor www.recepten.se
Billigt och enkelt fröknäcke 4 dl valfria fröer ex. pumpakärnor/linfrö/solroskärnor/sesamfrön. 12 dl vatten, hett. 11 dl potatismjöl. 10 undertian.com
Proteinbollar 5 dl havregryn. 11 nypa salt. 11 nypa vaniljpulver. 11 dl valfria nötter ex. mandlar/hasselnötter. 11 msk jordnötssmör undertian.com
Fröknäcke med majsmjöl 2 dl majsmjöl. 1,5 dl solrosfrön. 1 dl sesamfrön, vit eller svarta. 1,5 dl pumpafrön. 0,5 dl olivolja eller rapsolja receptfavoriter.se