Du kan få din frukt och dina grönsaker att hålla längre. Hur många gånger har man inte hittat rutten frukt eller ledsen sallad längst ner i lådan i kylskåpet
Den här yoghurt och fruktblandningen är superenkel och passar perfekt som en nyttig efterrätt, men också som mellanmål eller som en del av en god frukost
Ca 20-30 stycken300 g torkad frukt som tillexempel aprikoser, fikon och/eller torkade tranbär2 dl hackade nötter, till exempel skållad mandel, valnötter, pecannötter eller paranötter 1 dl riven kokos eller hackade mandlar eller 200 g mörk chokladSkölj av fikonen och lägg dem och den andra frukten i en mixer tillsammans med nötterna. 300 g torkad frukt som tillexempel aprikoser, fikon och
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.