14,5 cm
minus runt midjan, 12 cm minus runt höften och ett par cm vid hals, armar och lår. Det är ju egentligen dessa mätningar som gör den stora skillnaden tycker jag.
4 veckor
och vid första dagen ska man ta ett foto på sig själv och sin vikt. Sedan ska man under 4 veckor minska med 4 % av sin kroppsvikt. Sista dagen tar man ett nytt foto av sig själv i samma kläder, samt ett foto igen på vågen. Har man gått ner dessa 4 % så får man dela en vinstpott med pengar. Denna ”pott” består av anmälningssumman från samtliga deltagare och i den tävlingen som jag deltog i kostade det 25 dollar att deltaga.
Den här kallmarinerade fläskfilén är bra för man kan förbereda den dagen före, det tar inte mycket tid och har man tur så kan man spara den till dagen efter, för den är minst lika god när man kommit hem efter allt midsommarfirande
Igår efter ett föredrag om videokonst sladdade vi hem till mig genom modden och mörkret. "Kom hem till mig på glögg och nåt tilltugg efter cirkeln nästa tisdag
Jag fullkomligt älskar före & efter-bilderoch jag ryser (jag får bokstavligen gåshud på armarna) när jag hör folk berätta om hur de kunnat sluta med blodtrycksmedicin eller blivit av med sina magproblem på grund av att de bestämt sig för att leva hälsosammare och lagt om sin kost
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.