Jag vill med boken förmedla att äta rätt är lätt – när man väl fått bollen i rullning. Det är meningen att man med boken som hjälp kan utforska vilken nivå av hälsa som är möjlig för en själv
-) Så jagär långt ifrån trött på köttbullar och jag har inte ett dugg emot att stå en stund och rulla dem, trots måndag kväll efter första arbetsdagen på ganska lång tid
I veckan har jag varit så där ordentlig och förplanerat en matmeny för en gångs skull. Typ spagetti och köttfärsås eller carbonara eller något annat som elaka människor kallar för barnmat
Det är framtaget av en dietist och även anpassat utifrån mitt näringsbehov som man testade (se förra inlägget) där det visar att jag behöver få i mig mer antioxidanter- supersmidigt
Eller du har kanske sett förpackningen i butiken, men inte vetat vad det är bra för. MSM är ett kosttillskott som stöder en frisk bindväv såsom senor, ligament och muskler och är faktiskt ett av de minst giftiga ämnen som finns i naturen - lika ogiftigt som vatten
Jag börjar alltid dagen med en näringsrik smoothie, och det brukar i vanliga fall bli på vad jag har hemma i grönsak- och fruktväg och- eller väldigt mycket efter vad jagär i behov av att tillsätta i min kost för att må bra
Svisch sa det, för varken jag eller Mr C kunde motstå den här godsaken, det räckte liksom inte bara med en bit, nope här moffade vi i oss både till eftermiddagsfikat och sen efter middagen också, häpp
Jag har längtat efter nässlor hela året – o nu är de äntligen här. De som inte hamnade i soppan, lades på tork i ett mörkt rum eller förvälldes och frystes ner
Blandar i lite som jag tycker är gott, det skall nog bli bra hoppas jag. Idag blir det gryta på kycklingfilé och så skall jag testa kyclingbacon, L blev lite fundersam men vi får se vad det smakar
Jag började använda den för många år sedan närjag hade riktigt torr och kliande hud. Ibland kunde det klia så illa på benen att jag fick blåmärken av allt mitt kliande
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.