När vi lchf-are äter sallad är det väl sällan några blad isbergssallad och smaklös vintertomat. Det handlar istället om att äta smakrika och matiga grönsaker, gärna med en riktigt mättande dressing
Jordnötssmör är bland det äckligaste jag vet och har så länge jag kan minnas varit det. Lukten i kombination med utseendet är inte en allt för mysig mix
Många undrar nog vad kvarg är och vad det är för skillnad på kvarg och Kesella. Nu ska jag försöka lösa den stora gåtan och tipsa om vad du kan äta tillsammans med kvargen
Låt dig inte skrämmas av bönlukten, spadet ger ingen smak när du är klar. Aquafaba är vätskan som finns i en burk kikärter, och för den delen även i andra bönburkar
som frukostmål med mjölk. Vadär syftet med att byta ut vetemjöl mot andra mjölsorter. Det finns otroligt många olika sorters mjöl att köpa i livsmedelsbutikerna och det är lätt att bli förvirrad
Det är inget man bör förväxla med att man inte går ner i vikt om man börjat som nybörjare börjat "banta", vilket ofta handlar om annat (för lite kunskap om kost, för högt kaloriintag, för lite motion osv)
Om tarmfloran av någon anledning hamnar ur balans till exempel på grund av dåliga kostvanor, alkohol, stress, brukande av antibiotika eller andra mediciner som förstör tarmfloran kan bakterierna i tarmkanalen hamna i obalans och börja växa okontrollerat
Efter en hektisk dag på jobbet så är bakning kul och avslappnande tycker jag. Det är ju ganska mycket socker i dem, men jag tror ändå att de är bättre än kakor… hihi
Man blir mörkrädd när en del läkare och dietister fortfarande rekommenderar personer med vikt och hälsoproblem att fortfarande äta inflammatorisk & kolhydratsbaserad kost, gärna med kalorihets i fokus som ofta knäcker den drabbade på sikt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.