Det är därför jag älskar IIFYM/flexible dieting. Vi kan inte skylla på att enstaka livsmedel gör oss tjocka, vi blir tjocka och ohälsosamma när vi äter för mycket
Men om det av någon anledning blir en obalans, till exempel efter en antibiotikakur, sämre kostvanor, luftföroreningar, kemikalier, tungmetaller som amalgan, läkemedel och stress kan Candida inta en agressiv form och börja växa okontrollerat
olivolja. Smula ner osten och tillsätt crème fraiche och vatten. Skär tomaterna i bitar, tillsätt dem samt grovt hackad dragon och låt allt bli genomvarmt
Få drycker är lika friskaoch smakrika som lagom söt äppeldricka gjord av härliga svenska äpplen. Tillsätt citronsyra och natriumbensoat, utrört i lite av saften
Jag låter dem vara lite mjuka så de går vika men vill du kan du hänga dem över en stång eller över tacoformar så de blir som ett ”U”, eller vänd en muffinsplåt upp och ner och forma dem som korgar i mellanrummen på plåten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.