Koka riset enl. instruktioner på förpackningen och sätt ugnen på 200-225OC. Häll ananas och spad i en ugnsform med höga kanter (minst ca 5-6 cm, helst mer)
Ananaskyckling. 1. Ansa kycklingfiléerna. Hetta upp en stekpanna med smör samt pressad vitlök och bryn kycklingfiléerna ca 2 minuter per sida tillsammans med kryddor
Tina kycklingfiléerna om de är frysta. Bryn dem i margarinet i enstekpanna på medelstark värme. Salta och peppra och efterstekfiléerna på svag värme tills de är helt genomstekra
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.