Den är otroligt mättande förmodligen mycket på grund av att där är ost i kakan och nej jag har inteblivit helt knäpp utan jag lovar att det gör mycket för den här rätten, speciellt om du har en ost med en något mer nötigare karaktär somHerrgårdsost eller Grevé, det går ju såklart bra med någon annan ost också, men den där gräddiga, nötiga och tillviss del söta smaken gör att hela kakan blirfylligareisin smak
Jag tycker själv att det är litesmåbesvärligt att leta efter recept jag vill använda mig av i bloggen och har många gånger tänkta att det självklart vore mycket enklare om de fanns samlade
Jag har nu utvecklat olika program för olikamänniskor och har nedan webbkurser som startar den kommande månaden – läs och välj den kurs som passar dig och som du kännerdig mest inspirerad av
En dryck före måltid kommer också att hjälpa dig att känna dig mätt snabbare. Vet att jag sagt det förr men det är aldrig fel att blipåmind om vilka enkla småmedel som kan göra stor skillnad om man vill tappa några kilon
Om DU liksom Anna är trött på ständigt jojo-bantande och villhitta ett sunt och hållbart ätbeteende kan du liksom hon gå kursen Tänk Dig Smal - gånerivikt med KBT
Ät mindre (försäkra dig om att du gör det också). Unna digvid ett fåtal tillfällen. Vivill ju att viktnedgången ska vara för alltid, och då måste vihitta en kosthållningsomvikänner oss bekväma med
Ev lite vatten eller mjölk. Tillbehör. Äppelbitar. Äppelbitar. 4 bananer. 4 tsk kanel eller valfrismaksättning. 4 dl havregryn 4 ägg, tvättade och svenska 4 bananer 4 tsk kanel eller valfrismaksättning Ev lite vatten eller mjölk Tillbehör
Tänk på att äta något med fullfett till, som grädde eller ost, så håller du dig mätt länge. Ät dig mätt, men överät inte, det brukar vara svårt att överäta med LCHF, man bliralltid perfekt mätt, kännersigalltid fräscht mätt
Lördag, solen skiner och vi är lediga, kan det bli så mycket bättre. Tänkte vi skulle prata litevikt, eftersom de flesta börjar med LCHF för att gånerivikt
Men om man vill ha recept och träningsrecept/tips från personlig tränare och personligt stöd kan man också välja att följa ett detta enkelt koncept som du kan läsa mer om här
Vill man ha andra nötter än pistagegår det lika bra, varför inte cashew eller pekannötter. Dels för att solen gör att det spritteri hela kroppen av vårkänslor och sen kommer de bästa och finastevännernaikväll, jag menar då kan man faktisktinget annat än vara på ett toppenhumör
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.