) och 5 stora. 1,5 dl risoni (en pasta). 5 broccoli buketter. Jag tog ca 125 gram utav varje protein och majsen och ärtorna tog jag ca 1/2 dl av vardera. 5 stora. 1,5 dl risoni. 5 broccoli buketter. ca 125 gram
5 dl mjölk. 50 g smör eller margarin. 50 g, 1 pkt jäst. Låt degen jäsa övertäckt i 45 minuter. Sätt ugnen på 250 grader. 5 dl mjölk. 50 g smör eller margarin. 50 g
250 gram lätt kesella. 2,5 dl fiberhavre. Sprid ut i en avlång bakform och grädda i ugnen i 40-55 minuter vid 200 grader (du kan variera tillagningstiden beroende på hur kladdigt du gillar det, godast är om det är lite kladdigare, som tar drygt 40 minuter). kalorier 153. Kolhydrater 15 g. 250 gram lätt kesella. 2,5 dl fiberhavre
Simmer, stirring occasionally, until the noodles are just tender and the sauce has thickened slightly, 20 to 25 minutes (add water as needed if the noodles have absorbed all the liquid before they'. 1 (15-ounce) can black beans, drained and rinsed
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.