Hur viktigt är det egentligen medfrukost. Alla dessa komponenter förser våra kroppar med den energin som vi behöver för att vara pigga och alerta i skolan och på jobbet, och för att orka med fysisk ansträngning någon gång under dagen
I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
Lever med min sambo "J" i mitt gamla barndomshem "laritstorp" som vi kallar det. livsglitter för mig är allt det fina med livet, inredning, vardagslyx, blommor, men även drömmar, kreativt skapande & familjeliv
Lycka till med ditt bak. På bloggen Mysmasken fick jag ett super recept på frukostbullar. Om man har färsk jäst ska man väl lösa upp den 37-gradig vätska, medan om man kör med torr blandar man den med de torra ingredienserna först och sen värmer man vätskan till 40
Den skall vara söt och krämig med en god vaniljsmak. Den kan med fördel stå i kylskåp över natten. Servera med tinade ekologiska jordgubbar eller andra goda bär
Älskar att baka goda frukost bröd. Jättegoda frukost frallor med sesamfrön. Gott med ost och gurka på. Pensla frallorna med uppvispat ägg och strö över sesamfrön
När jag frågar kostklienter med långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sig extravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skippar frukost och äter mer kvällstid
Överraskade familjen med pannkakor till frukost idag. Frukostförslag ca. De är lite skörare att vända i stekpannan, men med ett bra stekjärn och en bra och bred stekspade, så går det galant
Låt rinna av och blanda med resten av grönsakerna i en bunke. Jag tog en stavmixer och mixade hälften, blandade om väl och fick vårrullar med tuggmotstånd, som både hade finfördelade grönsaker och några bitar
Helgfrukostar är någonting jag lärt mig ta tillvara på efter så många år av jobb med ob. Eftersom jag hade perfekt mogna bananer och två lite ledsna äpplen i fruktskålen fick det bli pannkakor med äppelmos
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.