viktväktarmat

viktväktarmat

Krämig pastagratäng med kyckling

Krämig pastagratäng med kyckling

Måndag och ännu en strålande vacker dag ute. Dagen recept är ett riktigt "rest-tips". Denna svängde jag nämligen ihop av sådant jag hade hemma i kylen, lite rester av en tidigare pastamiddag
Hawaiigryta

Hawaiigryta

Ansa paprikorna och hacka dem. Hacka löken och bryn den med färsen och hackad rökt skinka. Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt
Superenkel fiskgratäng

Superenkel fiskgratäng

Receptet på den här fiskgratängen, hittade jag i en bok från Viktväktarna för 100 år sedan. Eller snarare 15 år sedan, och det var vid den tiden då jag började intressera mig för matlagning
Orientalisk köttgryta

Orientalisk köttgryta

Bryn köttet i oljan. Blanda i bitar av svamp och bambuskott, böngroddar, strimlad selleri och morötter
Kycklingwok alà Thai

Kycklingwok alà Thai

Det här är en jättegod rätt och verkligen ett jättesmart tips på hur man kan laga till en god kycklingwok
Ädel kyckling

Ädel kyckling

Tärna kycklingfilén och fräs den i oljan så den får lite färg. Slå över vatten och lägg i buljongtärningen
Thailändsk filé

Thailändsk filé

Skär köttet i 2 cm tjocka skivor. Bryn 3 min på varje sida. Skär purjolöken i sneda skivor. Skala och hacka vitlöken
Annorlunda potatissallad

Annorlunda potatissallad

Lägg tomaterna i blöt. Skär potatisen i bitar och lägg i en skål. Blanda med ruccola. Skär tomaterna i strimlor och vänd ner
Matpajer med nyttigare pajdeg!

Matpajer med nyttigare pajdeg!

 . Igår var det Lindas tur att komma hem till mig. Främst var det för att maken skulle ta med sig Zack och Lindas äldsta dotter, Annie (som är ½ år äldre än Zack) att klättra (maken brukar klättra)
Thailändsk kycklinggryta

Thailändsk kycklinggryta

Min sol försvann typiskt nog. så jag fortsätter väl här och bjuder er på ännu ett recept och hoppas under tiden att solen vågar sig fram igen
Kesokaka med saffran och bärsås

Kesokaka med saffran och bärsås

Tina bären om de är frysta. Mosa eller mixa dem med socker och späd med vatten till önskad konsistens. Ställ kallt
Kyckling Flamenco

Kyckling Flamenco

Här kommer ett gammalt viktväktarrecept som jag har modifierat om lite. En riktigt god rätt som vi har ätit ofta
Kycklinggryta med exotisk smak

Kycklinggryta med exotisk smak

2. a maj idag och kylan verkar ha kommit tillbaka. Igår snöade det också, vilket i och för sig är typiskt aprilväder, men vi har ju blivit lite bortskämda med sol och vårvärme på sistone så mer snö och kyla vill man ju helst slippa
Tacogryta

Tacogryta

God eftermiddag freeeeedag. Wohooo. Ja, det är fredag eftermiddag och ännu en helg stundar. Underbart, och det ska bli så skönt verkligen
Amerikanska fuskpannkakor

Amerikanska fuskpannkakor

Det här är inte ”American pancakes” i den tappning som de flesta känner till men en lite mer boostad variant

Chokladsås Viktväktarrecept

Ni måste testa denna chokladsås. Den smakar nästan som chokladpudding, fast godare. =)Chokladsås a la Viktväktarna4 portioner 1 PP/p 2 msk kakao1 tsk maizena2 tsk vaniljsocker2 tsk socker2 dl lättmjölkBlanda kakao och majsstärkelse i en kastrull

Broccolisoppa 0 points

Ansa och skkär broccolin i mindre bitar. Skala och skär palsternackan i cm stora tärningar. Skala och skär moroten i slantar

Het kyckling och vitlöksås

4 portioner6 ProPoints/portion 3 st kycklingfiléer á 125 g1 tsk olja200 g sockerärter6 st chilimarinerade vitlöksklyftor2 dl fraiche (max 5%)2 dl matlagningsgrädde (max 7%)1 tsk röd currypastasalt Skär kycklingfiléerna i mindre bitar, stek i olja och currypasta

Lätta lådan - pastagratäng

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Häll av vattnet och slå pastan i en ugnsform. Vispa ihop matlagningsgrädde, lättmjölk och chilisås och slå det över pastan

Kycklingfilé med vitlöksost

Värm ugnen till 225 grader. Skär ett snitt längs med varje kycklingfilé och öppna den lite så att det blir som en ficka

Lövbiff med soltorkade tomater

Blanda samman senapssorterna. Riv osten fint. Finhacka de marinerade soltorkade tomaterna. Bred ett lager senap på varje lövbiff

Kycklinggryta

Stek lök och paprika. Lägg upp det i en långpanna och blanda i ananasbitar, rensad kyckling i bitar. Slå över såsen

Chili con carne á la viktväktarna

Lägg bönorna i blöt i 10 timmar. Strimla kalvinnanlåret. Koka de blötlagda bönorna i cirka 40 minuter i lättsaltat vatten