Nina

2 st mogna bananer. 12 dl havregryn. 14 dl vetemjöl

500 g pumpa, utan skal och kärnor. 11 äpple. 11 gul lök

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Asiatisk kokosgryta med lax 500 gram laxfilé(er) 4 krm salt 1 klyfta(or) vitlök 0,5 msk rapsolja 2 msk röd currypasta 400 ml kokosmjölk 1 msk japansk soja 0,5 tsk chiliflakes 1 kruka(or) färsk koriander Tillbehör 2 dl jasminris , 4 port Köp receptet

1 Mät upp 4 msk spad från kikärtsburken

Har du några övermogna bananer i fruktskålen. I så fall tycker jag att du ska testa den här kakan. Det här är ingen vanlig banankaka, utan en saftig, kladdig kaka med underbara bitar av choklad

Till 2 portioner behövs. 2 kycklingfileér (utbankade). 4 champinjoner. 2 msk philadelphiaost smaksat med lök och paprika1 pkt blomkålsris (eller om du vill riva själv)

Gör så här. Skala potatis och lök. Riv potatisarna fint. Riv eller hacka löken fint. Blanda potatis och lök med uppvispade ägg, salt och peppar

Vad detta va gott. Gör egna hemmagjorda fiskpinnar och njut av dem. Jag har valt att göra pinnar av finaste torskrygg, men naturligtvis så kan man välja vilken fisk man själv vill

Gör så här Sätt ugnen på 200°. Lägg fisken i en ugnssäker form. Salta och peppra. Skala moroten

1 msk olivolja. 2 morötter, grovrivna. 1 gul lök, hackad. 2 vitlöksklyftor, rivna

Fiskgratäng kan verkligen vara jättetrist (läs. barndomens skolmatsals-gegga eller halvfabrikat), men det kan också vara jättegott