Energibars Hej det här är ett mellanmål jag har börjat göra åt mig själv när jag vill ha något gott, men inte alltför onyttigt. Det här receptet är hur du gör god energibars, och även en grund för att hitta på egna bars om man vill testa andra smaker. Tänk på om ni ersätter dadlar med en annan ingrediens så måste smeten bli kladdig på något annat sätt t.ex Honung, matfett (80%) eller annat torkat.matteshoo