Snitta, skölj och strimla purjolöken och paprikan, finstrimla vitkålen. Stek färsen i en teflon/gryta. Tillsätt senap, tomatpuré, lagerblad, paprika, kål, lök, vatten och buljongtärning och koka ca 10 minuter
Möjligheterna till variation är oändliga, och idag blir proteinerna kyckling och kokt ägg. Skär kycklingen i mindre strimlor och stek dem i olja i en het panna