Zyxxy

Det här kommer bli en av mina favoriter i sommar. Tänk er räkor som marineras i limesaft och blandas med lite röd chili och söt färsk mango

Ingredienser 1 msk vaniljsocker 2 tsk Bakpulver 1 dl strösocker 1 msk psylliumfrön 1 dl rismjöl 0

Ingredienser. 1 cm kub färsk ingefära, riven (bra mot inflammationer och magbesvär). 1 nypa muskotnöt, riven (bra för matsmältning)

En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wake me up shot” som innehåller citron, ingefära och äpple

Nu ska ni få ett riktigt bra tips på en energi-boost som dessutom stärker immunförsvaret och är bra för lilla magen

Godafton. Här kommer ett tips från coachen såhär i mörkaste november och förkylningstider. Gör en omgång av denna dryck och låt stå i kylen under veckan

Bregottkakor. Hej på er. Bregott kakor skulle ju nästan vara ok att äta till frukost haha. Hur som helst är de tillsynes enkla kakorna lite för goda, man äter lätt för många

Morotskaka. Jättetidig morgon, vill folk verkligen ha massage så tidigt. Lite segt att börja kl 8 men när man är igång går det bra

Vispa ut mjölet i 3 dl av mjölken. Tillsätt resten av mjölken, ägg och salt och vispa till en slät smet

Stek bacon och låt rinna av på ett hushållspapper. Skär fläskfilén i skivor och bryn i smör i en stekpanna

Fyllning 1. Låt kräftstjärtarna rinna av väl och hacka dem. Skala och hacka äggen. Blanda ägg, kräftstjärtar, färskost och dill

Gör en råkostsallad och förvara i kylen. Jag försöker äta så varierad kost som möjligt och ser till att jag får i mig alla byggstenar vi behöver som protein, fett och kolhydrater

Choklad/Chocolate -. Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga snickersrutor. Mars 15, 2016 08. 50. När en vän för en period sen berättade att hon ska försöka leva mer hälsosamt så kom vi in på hennes absoluta favoritfika - Snickersrutor och att det skulle bli jobbigt att avstå från dem

Idag är ingen vanlig dag för det är Lars födelsedag. ) Så dagen till ära har vi ju såklart firat med tårta, för vad är en födelsedag utan tårta

Riv mandelmassan grovt och rör samman med matfettet till en smidig smet. Tillsätt äggen ett och ett under fortsatt kraftig omrörning

Min mamma bakade ofta denna klassiska kaka, men då kallade hon den för "bruna bröd". Oavsett vilket namn man ger den är det en liten god kaka till kaffet

Vispa ägg och strösocker pösigt. Rör ner det avsvalnade smöret. Blanda vetemjöl och bakpulver och rör ner i smeten

4 port. 4 kycklingfiléer, 500 g1 msk smör till stekning2 msk tacokrydda1 dl riven ost. Sås. 1/2 strimlad gul lök2 strimlade paprikor1 msk smör till stekning2 dl crème fraiche1 burk salsasås, 230 g, t ex chunky salsa (Santa Maria) eller tacosås2 dl sky2 msk kalvfond1 1/2 msk vetemjöl1/2 tsk salt2 krm peppar

Linda bacon runt kycklingfiléerna. Sätt ugnen på 225º. Lägg filéerna i en ugnssäker form. Häll grädden och mango chutney i en skål

Lägg den djupfrysta fisken i en kastrull. Tillsätt så mycket vatten att det precis täcker och lite salt

1) Sätt ugnen på 250 grader. 2) Smält margarinet i en kastrull och häll i mjölken och låt bli fingervarmt 37 grader

Smula jästen i en skål. Värm vattnet till 37° och häll över jästen. Rör tills den lösts upp. Tillsätt olja, honung, salt, grahamsmjöl, rågmjöl och det mesta av vetemjölet