Sparris och Sånt

Sparris och Sånt

  • 18 Recept
Ugnsrostade grönsaker (sötpotatis, blomkål och tomat)

Ugnsrostade grönsaker (sötpotatis, blomkål och tomat)

sötpotatis, blomkål och tomat ger massor av smak. Tricket att få till riktigt goda ugnsrostade grönsaker är att använda ganska hög temperatur och antingen använda varmluftsugn eller se till att släppa ut ånga ett par gånger under rostningen
Guacamole

Guacamole

Klyv chilin på längden, ta bort kärnor och väggar och finhacka chiliköttet. Skala och hacka löken. Gröp ur avokadoköttet och mosa ihop med limesaft och olivolja
Fisk med ägg och persiljesås

Fisk med ägg och persiljesås

Halvtina fiskblocket och skär det i fyra bitar. Lägg fisken i en ugnsfastform och krydda med salt och peppar
Grillad kalvstek

Grillad kalvstek

Medans jag stod där i affären googlade jag runt och hittade intressant recept på kalvstek. Riv vitlöken och blanda med salt, svartpeppar, chiliflakes och smör
Gratinerad spetskål

Gratinerad spetskål

Salta och peppra det smälta smöret och häll över kål-halvorna. Funkar till både kött och kyckling – skulle även kunna funka som en egen rätt om man hittar på något mer kul tillbehör, räkna med ca 1/2 spetskål per person beroende på hur stora ni köper. Bryn kål-halvorna ca 4-5min på varje sida så kålen får färg, krossa ett par vitlöksklyftor och stek tillsammans med kålen så den får lite extra smak. Smält resten av smöret och 2 krossade vitlöksklyftor. Strö över den rivna parmesanen och in i ugnen på 200g i 10-15 min så osten får fin färg och kålen känns tillagad helt igenom
TÅRTA

TÅRTA

Trippel kladdkaka/chokladkaka med vaniljkräm, jordgubbar, banan, grädde och gottebollar. Såklart är den gluten- och sockerfri
Lax på paprikabädd

Lax på paprikabädd

örtsalt och malen vitpeppar. Blanda paprika, lök och chili på ugnsfat, lägg på lax och häll över nötmjölk blandat med citronsaft
Grillad zucchini i olivolja - supergott och enkelt

Grillad zucchini i olivolja - supergott och enkelt

Maillardreaktionen gör att det blir gyllenbrunt - och jättegott. Det är något särskilt med grönsaker marinerade i olivolja och sedan stekta i ugn eller grillade på grillen, det drar en bris av medelhavet genom rummet när man äter dem
Vegetarisk böngryta

Vegetarisk böngryta

Skala och finhacka löken. Skala och skär morötterna i stavar. Tillsätt creme fraiche och sköljda bönor. Strö över persilja och servera med kokt potatis
Vegetarisk fatteh- Fattet hummos

Vegetarisk fatteh- Fattet hummos

Rätten har sina rötter i Libanon, Palestina och Syrien. och fatteh med kött HÄR. Fatteh är en mycket populär rätt i Mellanöstern
Stekt brysselkål

Stekt brysselkål

Det var första gången jag skulle tillaga det så jag ställde en fråga på Facebook om ni hade tips på hur jag skulle tillaga brysselkålen och fick massor av bra tips, tack så mycket
Grillad flankstek

Grillad flankstek

Det känns som en väldigt underskattad del och med tanke på priset och vad som kan åstadkommas är flankstek rena kapet
Kycklingklubbor tandoori på grillen

Kycklingklubbor tandoori på grillen

Det skall väl erkännas att det finns andra kök som jag tycker bättre om än det indiska men det finns några rätter som jag tycker är riktigt goda och tandoori är en av dom
Baconlindad sparris med tomathjärta

Baconlindad sparris med tomathjärta

Nu på sommaren så är det hur gott som helst att äta sparris när de är sådär söta och späda och i vår familj försöker vi äta sparris så ofta det går på sommaren