Yoghurt lime mynta sås med honung recept

Tips på mat till studenten

Tips på mat till studenten

Vispa grädden och rör ner turkisk yoghurt. Gyllene gazpacho med melon & lime. Tillsätt gurka, lime, koriander och buljong
Falafel i wraps

Falafel i wraps

Hacka paprika, chili och tomater till lagom storlek och blanda med resten av ingredienserna till såsen
Raita - kalla yoghurtsåser

Raita - kalla yoghurtsåser

Raita medlime. Raita medmynta. Hacka myntan och rör ner den i yoghurten. mynta. Rör ner dem i yoghurten tillsammans med russin, kardemumma och kummin
Did someone say Tandoori? - 24kr

Did someone say Tandoori? - 24kr

Och bara för att få den där sista uppfriskande touchen ska vi avsluta med att göra en yoghurtsåsmed det mest uppfriskande örten som finns

Falafel i wraps

Hacka paprika, chili och tomater till lagom storlek och blanda med resten av såsingredienserna. Sås. Smaka av med salt och peppar

Kall mat väcker heta känslor

Raffinerat socker, gluten och mejeriprodukter kommer inte i närheten av raw food-köket, utan ersätts av vegetabiliska kallpressade oljor, nötbaserade smör- och mjölkprodukter och yoghurt gjord på cashewnötter eller avokado

Currygryta med myntayoghurt

Blanda medyoghurten i en skål och tillsätt lite limesaft. Skölj och finhacka myntan och skölj och riv skalet från limen

Fish Taco med paleo wraps

Blanda turkisk yoghurtmedlimesaft, hackad färsk koriander och mynta. Kvällens middag blev fish taco med lax, lime och massor av koriander, sååå gott

Raita

Raita är en indisk, kall, yoghurt-baseradsås. Jag gjorde en enkel härom kvällen, med få ingredienser

Honung- och limesås

gräslök)Blanda yoghurtmedlimejuice och honung. Riktigt gott blir det, och tack vare yoghurten känns såsen fräsch och lätt

Raita - kalla yoghurtsåser

 Raita medlime.  Raita medmynta. Hacka myntan och rör ner den i yoghurten. Rör ner dem i yoghurten tillsammans med russin, kardemumma och kummin