) Dagens recept är hämtat från boken “Gör livet lättare med viktväktarna”. blomkål. Skär blomkålen i mindre bitar och koka den precis mjuk i lättsaltat vatten
En gyllene fisk och skaldjursoppa en variant av viktväktarnas recept. Jag blandade i min fraiche på 5 % med milda mini mat och sen lät jag färsk blomkål, broccoli, purjolök, och paprika koka med en stund
Dela blomkål i små buketter. 1/2 blomkåls huvud. 1/2 blomkåls huvud. Här kommer dagens recept från Linas matkasse som vi testar denna veckan genom buzzador
Jag mår bra av kött, fisk och skaldjur, broccoli och grönkål medan komjölksprodukter, spannmålsprodukter, bönor och linser, vitkål, brysselkål och blomkål bör undvikas
1 portion blomkål. ca 1/4 blomkålshuvud. Skala och dela grönsakerna i mindre bitar. Koka upp allt på medelvärme och låt koka tills grönsakerna blivit mjuka
Blomkålscreme med parmesan chips och sparris. Ansa blomkålen och skär den i mindre bitar. Skala potatisen och skär den i något mindre bitar än blomkålen
Grishuvud i krämig blomkål med kalixlöjrom. Blomkål. Blomkål. Igår var det så äntligen dax, besöket på Frantzen/Lindberg som jag fick i 40 års present skulle äntligen bli av
Dock i och med viktväktarna så blir man medveten om hur mycket kroppen tar "struk" över alla dessa onyttiga snacks och godis, så börjar man leta efter olika alternativ
