Stekt blomkål recept

Stekt falukorv & stuvad blomkål

Stekt falukorv & stuvad blomkål

Är man inget fan av falukorv så byt till annan korv, stekt fläsk eller tex stekt aubergin för vegoalternativ – för man kanske vill ha nåt till den grymt goda stuvade blomkålen
Stuvad blomkål med stekt fläsk

Stuvad blomkål med stekt fläsk

Ge blomkålen ett hastigt uppkok i lättsaltat vatten och låt den rinna av i en sil. Vänd ner blomkålen. 500 g frysta blomkålsbuketter. 500 g frysta blomkålsbuketter 2 msk margarin 3 msk vetemjöl 3 dl mjölk 3 msk persilja, hackad 400 g stekfläsk salt och peppar
Stekt korv med lättstuvad blomkål

Stekt korv med lättstuvad blomkål

Häll av vattnet och låt blomkålen rinna av. Tillsätt blomkålen. Servera med stuvad blomkål, kokt potatis och sallad
Stekt blomkål

Stekt blomkål

Till de vitlöksfrästa kotletterna blev det stekt gräddig blomkål med persilja, enkelt och gott. Jag använde samma panna som köttet stekts i och lät vitlöksklyftorna ligga kvar i pannan
Stekt blomkål...

Stekt blomkål...

Här har jag gjort ett recept med stektblomkål som jag tillagar som en skiva kött. Om du har ett stort blomkålshuvud kan du dela skivorna på mitten så får du lite av stjälken kvar på alla skivor så de håller ihop bättre
Stekt blomkål (recept)

Stekt blomkål (recept)

Här har jag gjort ett recept med stektblomkål som jag tillagar som en skiva kött. Om du har ett stort blomkålshuvud kan du dela skivorna på mitten så får du lite av stjälken kvar på alla skivor så de håller ihop bättre
Pasta med stekt blomkål, wokad broccoli & broccolicrème

Pasta med stekt blomkål, wokad broccoli & broccolicrème

Här är blomkålen al dente-stekt med vitlöksklyftor. Skölj och ansa blomkålen. 1 litet blomkålshuvud. Stek blomkålen i olivolja och smör tills den får färg och är al dente-mjuk, ca 5 minuter. Det där som jag skrev igår om blomkål till middag var inget skämt, utan ett försök att hitta fler vegetariska rätter att äta – och att variera pasta, som vi äter minst 3 gånger i veckan här hemma. 1 litet blomkålshuvud
Torsk med blomkål och stekt potatis

Torsk med blomkål och stekt potatis

Servera med stekt potatis. Skölj och skär blomkålen i mindre bitar. Lägg torsken i mitten, blomkålen runt och salta och peppra