Servera den sötsura kycklingen tillsammans med ris och sallad. Koka ihop vatten, sweet chilisås, kycklingfond, tomatpuré, maizena och vinäger i en liten kastrull
Koka upp under omrörning tills såsen tjocknar. Sötsur gryta med kyckling, wokgrönsaker och ananas. Blanda vatten, ananasspad, ketchup, soya och majsstärkelse i en kastrull
Lägg i ananas och servera genast. Såsen går bra att frysa. Låt koka upp och sjud sedan såsen i ca 5 minuter, tills den tjocknar något och klarnar. 1 dl färdig tomatsås (ex. 2 ringar ananas i bitar
Blanda ner kyckling och ananas i bitar i pannan med grönsakerna och häll såsen över. Tillsätt paprika, broccoli och avrunna konserver i pannan (allt utom ananas)
Värm försiktigt oljan i en kastrull och fräs vitlök, ananas och morot på svag värme. När vi går ut och äter kinamat, (vilket ju inte blir så himla ofta eftersom den vuxna karl här i huset inte är något stort fan av den typen av mat) så brukar jag för det mesta välja friterad kyckling medsötsursås
Servera med ris. Ananasspadet. Supergod kycklingfilé i sötsursås. Sås. Tillsätt ananasen sen. Blanda ingredienserna till såsen i en kastrull och låt det koka upp under omrörning
Servera med ris. Ananasspadet. Supergod kycklingfilé i sötsursås. Sås. Tillsätt ananasen sen. Blanda ingredienserna till såsen i en kastrull och låt det koka upp under omrörning