Hela familjen gillade detta i alla fall, som tillbehör räckte det med kokt broccoli till. Sjud/fräs på svag värme den hackade vitlöken, purjolöken och rödlöken
Dela broccoli, skölj purjolök och sockerärtor och skiva i mindre bitar. Gratängen är så fulländat god, krämig, såsig och smakrik så ja, personligen tycker jag inte det behövs mer än en sallad till faktiskt
Broccoligratäng. Förkoka broccolin lite lätt och lägg i botten på smord ugnssäker form. Jag som alltid gillat att laga mat lärde ju mig i efterhand hur jag kunde omvandla mina gamla recept och få till dem så de blev LCHF-vänliga, men det svåraste har nog ändå varit tillbehören
Broccoligratäng. Förkoka broccolin lite lätt och lägg i botten på smord ugnssäker form. Tänkte dela med mig återigen av mina bästa LCHF tillbehör, då jag känner att det tål att upprepas för inspiration
En härligt krämig sås med ostsås tillsammans med kassler och purjolök. Ostgratinerad broccoli med knaperstekt fläsk, servera med spagetti eller som LCHF
Strimla purjolöken och hacka vitlöken. Oavsett vad, så var det kanongott, enkelt och väldigt LCHF. Vill man även köra hälften hälften med blomkål och broccoli så funkar det ypperligt
Fördela broccolin och blomkålen i formen, strö över purjolöken. purjolök. I grundreceptet skulle gratängen innehålla blomkål, men hon la även till morötter, bacon och broccoli
) Broccoli tycker jag är ett riktigt ”outstanding” tillbehör att ersätta kolhydraterna med, det är gott, liksom blomkål, eller en fräsch sallad med rädisor, rödlök, ruccola, tomater, fetaost… Yo name it
För LCHF serveras den med blomkål eller broccoli. Salta, peppra och strö över strimlad purjolök. Under tiden gratängen är i ugnen delas och knapersteks baconet
