Spätta örter recept

Ugnsbakad spätta

Ugnsbakad spätta

Finhacka schalottenlök och örterna.   Rödspätta smakar inte så mycket så därför är kryddorna och tillbehören desto viktigare
Ugnsbakad spätta  med räkfyllning

Ugnsbakad spätta med räkfyllning

Blanda lök och räkor med färskost, finhackade örter, citronskal och citronsaft. Lägg spättafiléerna på en skärbräda med den vita sidan mot skärbrädan
Enkel fiskgratäng a'la fru Mårtensson

Enkel fiskgratäng a'la fru Mårtensson

Blanda samman grädde, mjölk, citronskal, örter och smaka av med citronsaft, salt och peppar. 1 pkt fisk, vi använde sej men det går bra med torsk, lax, spätta osv
Smörrebröd "Stjerneskud"

Smörrebröd "Stjerneskud"

Varva sedan friterad rödspätta, fänkål, örter och mer remoulad. 150 g spättafilé. Friterad spätta 150 g spättafilé 1 dl vetemjöl 0,5 dl kolsyrat vatten 1 tsk bakpulver 1 dl mjöl 1 dl panko olja, till fritering
Matsedel för vecka 11

Matsedel för vecka 11

I detta paketet hittar du bland annat spätta, örter och kapris. Vi packar in spätta, gör en vild Stroganoff och lägger firren på en macka
Fiskgratäng som smakar mer…

Fiskgratäng som smakar mer…

(ev örter). Klipp gärna över lite örter vid servering. (ev örter). 800 g valfri vit fisk, t ex torsk eller spätta. Relaterade 800 g valfri vit fisk, t ex torsk eller spätta

Örtfylld spätta med saffransris

Rör ihop ost, fint hackade örter och hackad rödlök. Fördela röran påfiskfiléerna. Vik dem dubbla och fäst med tandpetare
Spättafilé med örtsås

Spättafilé med örtsås

Rör ihop de färska örterna med crème fraiche. 8 spättafiléer. 2 msk finhackade färska örter. Lägg mjöl och ströbröd i var sin plastpåse

Spätta med champinjonstuvning

600 g spättafiléer. 2 dl crème fraiche smaksatt med provensalska örter. Blanda ströbröd, mjöl och dill. Vik spättorna på mitten och panera dem i ströbrödsblandningen

Crème fraichesås med senap och dill

Servera till varmrökt lax, stekt spätta eller annan fiskrätt. Blanda crème fraiche med majonnäs, dill, pressad vitlök, senap, Franska örter, svartpeppar och ytterst lite salt, eller efter smak

Philadelphiagratinerad fisk

Jag tappade sötsuget och höll till godo med underbara säsongsfrukter och festade till det idag med spättafiléer under ett philadelphiatäcke

Örtpanerad Spättafilé

Vänd spättafiléerna först i uppvispat ägg och sedan i en blandning av ströbröd, örter, salt och peppar